Boa terça de feriado genti :D
Estou super bem disposta e ligada à corrente hoje, devo ter o cérebro cheio de endorfinas de ontem. o. Ontem a aula de Powerjump foi brutal, brutalissima mesmo. Até tive vontade de vomitar. Mas não vomitei ahahah, mas foi puxada. Depois tomei um duche, pus assim uns enfeites de rata e fui para o convívio de Carnaval lá no ginásio. Tinham-me dito que era convívio foi uma aula de Zumba de 1 hora e meia!!! Eu não costumo fazer a aula, fiquei arrebentada xD
Não costumo fazer a aula mas devia, sei que tem um grande desgaste calórico e pelo menos aprendia a dançar qualquer coisa (eu não sou assim um bocado pé de chumbo :p). Alguém aqui faz ou já fez Zumba?
Hoje acho que não tenho nada interessante para fazer, mas é o meu último dia de férias. Amanhã ás 8h já tenho aulas...
Espero que tenham uma boa 3ª feira quer estejam a trabalhar ou de feriado, depois passo aqui para actualizar o diário alimentar.
Kiss kiss
Já experimentei, mas não achei muito puxado... Claro que 1h30 já deve dar para cansar mais um bocadinho XD hehehehe
ResponderEliminarGrande energia, sim senhora!! Aproveita este último dia!!
bjs
E não é muito puxado, só que 1 hora e meia em cima da aula do Jump já me custou eheheh
EliminarBeijinho :)
sinceramente é a primeira vez que oiço falar de Zumba...mas não posso negar que me deixou uma certa curiosidade :)
ResponderEliminarTem a sua piada :) deu no outro dia uma reportagem sobre o zumba na tv.
EliminarBjs
E agora tens 20 seguidores :))
ResponderEliminarBeijinho*
Zumba não me chama a atenção nenhuma...
ResponderEliminarOla...
ResponderEliminarJá fiz Zumba duas vezes , gostei mas não fiquei apaixonada. Prefiro fazer Body Jam que tb é dança e gasto muitas mais calorias... Mas das duas vezes que fiz diverti me imenso e gastei aproximadamente 550 calorias.... por isso força....
Acho que só fiz jam 1 vez :)Eu e a dança.... Sou mais do Body Combat ;)
EliminarKiss kiss
Amo Body Combat :-) Beijos
EliminarJá ouvi falar e dizem que é giro :P
ResponderEliminarEpá, vê lá se mandas uns travesseiros de vez em quando!! São tão bons!! :D
Até evito ir à vila, coisas tão boas aqui pertinho :o
Eliminarok ok, mando-te uns via e-mail :D
Kiss kiss
Bom semestre então! :) Obrigada pela tua opinião quanto ao relogio! Acho que é dos melhores que há para o preço :)
ResponderEliminarAi que saudades eu tenho dessas aulas de grupo :)***
Igualmente ;)
EliminarDe nada! Eu adoro aulas de grupo. Beijinho
Eu faço Zumba!!! e Adorooooo!!!=)
ResponderEliminarA minha mãe também adora :D Acho que zumba é daquelas coisas, ou se gosta ou não se gosta :P
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